Składniki:

5 g Len, nasiona

120 g Banan

35 g Winogrona

8 g Jagody goji, suszone

Sposób przygotowania

Jabłko obrać, oczyścić i zmiksować z cząstkami banana. Dodać winogrona, rozcieńczyć koktajl wodą i ponownie zmiksować. Dodać suszone jagody goji i siemię lniane, wymieszać. 

Wartości odżywcze na 1 porcję :

Wartość energetyczna 193 kcal
Białko ogółem 3,75 g
Tłuszcz 2,01 g
Węglowodany ogółem 42,27 g
Błonnik pokarmowy 4,51 g